Qué gozoso y util puede ser un abrazo! Hay momentosen los que no encontramos palabras para decir lo
que sentimos; en otros, quiza nos parecen insuficientes
o huecas. Tambien hay ocasiones en que encontramos
las palabras adecuadas, sin embargo, nos resulta muy
difícil pronunciarlas en voz alta, sobre todo si somos timidos
o si los sentimientos nos abruman. Con un abrazo
nos comunicamos en el plano más profundo y, al
mismo tiempo, convierte el “yo” en un “nosotros”. Con
él, podemos expresar ¡mil cosas! Nos conectamos con
el otro de una manera especial y diferente.
Esta comprobado que dar y recibir abrazos calidos
y reconfortantes, favorece la salud y el bienestar de
quien los da y de quien los recibe. Ademas, un abrazo
es capaz de enriquecer nuestra vida y alimentar
nuestro espiritu. Los abrazos tienen un idioma propio
y, aunque no existe una traducción
verbal de lo que son capaces
de comunicar, con ellos
podemos decir cosas como: “Perdon”,
“"Gracias cuenta conmigo en cualquier momento"
“Comprendo por lo que estas pasando”,
“Comparto tu alegria”,
“Te aprecio mucho”.
Dígalo con un abrazo
Seguridad
De acuerdo a Kathleen Keating, creadora del
“abrazo terapia” y autora de la serie de libros “Abrazame”,
cualquiera que sea nuestra edad o nuestra posición
en la vida, todos necesitamos sentirnos seguros.
Un abrazo crea un calido circulo de apoyo que
nos ayuda a hacer nuestras tareas con una renovada
sensación de confianza. Con al, podemos decirle al
otro: “En mis brazos hay un lugar donde puedes sentirte
seguro”. Esto pasa cuando uno no encuentra modos de decir las cosas
y puede uno decir con un abrazo mas que 1000 palabras juntas.
Proteccion
Todos necesitamos sentirnos protegidos pero, sobre
todo, quienes ocupan ambos extremos del espectro
de la edad pues dependen del amor y de la
buena voluntad de quienes los rodean. Por ejemplo,
podemos darle un abrazo de proteccion al bebe que
aprende a caminar y se siente atemorizado al descubrir
cosas nuevas.
Confianza
Cuando sentimos miedo ante los desafios de la vida,
el abrazo de un ser querido puede hacernos sentir
toda la confianza que necesitamos.
*Articulo encontrado en Internet*
